Ветераны СВО и сотрудники фонда “Защитники Отечества” присоединились к “Шумбрат-зарядке”

Сегодня утром на “Мордовия Арене” были зафиксированы подозрительные шумы. Очевидцы говорят, что звуки были были похожи на удары скакалки об асфальт. На место событий выехала команда ВЕСТЕЙ и выяснила, что утро вторника началось с “Шумбрат-зарядки”, а “Мордовия Арена” собрала самых активных и спортивных жителей Саранска. Кто на это раз занял первые ряды в строю? – узнала наша съемочная группа.

Вместе с жителями столицы региона к спортивному утру присоединился Глава Мордовии Артем Здунов. В первых рядах – ветераны спецоперации и сотрудники филиала фонда “Защитники Отечества”.

Олег Филиппов – ветеран СВО: “Море эмоций, очень весело. Общение с братьями по оружию. + Приобщение молодежи к спорту, вот совсем маленькие тоже начал на гимнастику ходить. Нравится? – Да!”.

На этот раз зарядку провела Валерия Слесарева – мастер спорта по художественной гимнастике. Она показала ряд общеукрепляющих упражнений со скакалкой.

Валерия Слесарева – тренер: “Мы сделали разминку со скакалкой, далее – перешли к основной части, это были прыжки. Сначала были легкие – на двух ногах, на одной, потом мы сделали более сложные – это двойные прыжки. Скакалка очень помогает для координации. Задействованы все группы мышц абсолютно”.

Скакалка – это мощный кардиостимулятор. Прыжки улучшают работу сердца и сосудов, а также развивают легкие, а еще заряжают бодростью с самого утра. По словам горожан, массовый спортивный проект успел полюбиться и даже войти в привычку. Сегодня, “Шумбрат- Зарядка” охватывает все муниципалитеты и активистов разных возрастов.

Владислав Канунов – заместитель председателя совета регионального отделения по проектной деятельности “Движение Первых” РМ: “Уже седьмая “Шумбрат-Зарядка”, которую мы посещаем вместе с участниками движения первых. Таких мероприятий точно должно быть больше. + Республика у нас спортивная, как мы видим по количеству участников, жители тоже очень спортивные! Всем спорт!”.

Организаторы не забыли и про зарядку для ума. После физических упражнений – спортивная викторина. И уже по традиции – подарки от организаторов.