Утро должно не только добрым, но и бодрым! Пушкинский парк приглашает на зарядку!

Сегодня много говорится об укреплении здоровья. Одна из важнейших составляющих, которую многие, кстати, незаслуженно игнорируют, – утренняя зарядка. Показать пример другим и самим зарядится на весь день собрались участники спортивной акции, которая стартовала в пушкинском парке Саранска. На зарядке рады людям всех возрастов. Главное, чтобы у них было желание заниматься, ну и, конечно,  хорошее настроение в придачу. “Если я не начну день с зарядки, то он прожит зря,” – рассказывает Вера Саушкина.  Комплекс хорошо сбалансирован и рассчитан на любой уровень подготовки.  Зарядку же для малышей проводят веселые герои – скоморох и лисенок. Под их руководством ребята еще с большим удовольствием выполняют упражнения. Зарядка проводится в парке еженедельно по вторникам и четвергам для взрослых в 8.30, а для юных горожан – в одиннадцать часов дня. Так что – на зарядку становись!