Саранские ветераны для профилактики гриппа бегают босиком по снегу и лекарствам предпочитают народные рецепты

На следующей неделе заболеваемость гриппом в России достигнет пика, далее эпидемия пойдет на спад и закончится в начале марта, – сообщила глава Минздрава России Вероника Скворцова. Между тем общественная палата России просит магазины помочь в борьбе с гриппом и снизить цены на лук, брокколи, чеснок, лимоны, куркуму, имбирь и другие продукты, помогающие в борьбе с гриппом. Однако скидки будут временными – пока эпидемия не пойдет на убыль.

Идея хорошая тем более как убедились «Вести», в республике есть люди, которые за основное лекарство держат именно эти продукты. Грипп страшен осложнениями. При запоздалом лечении одно из самых тяжелых последствий – вирусная пневмония. В группе риска – люди с хроническими заболеваниями и школьники. В Саранске  вакцинацию прошли 30% населения. «Превышение эпидемического порога в республике – 50%, по Саранску – на 52 %. Среди школьников от 7 до 14 лет по Саранску – 93%, по республике – 102 %» – сообщил главный внештатный эпидемиолог Минздрава РМ Михаил Чумаков

Но саранским ветеранам никакой грипп не страшен! В двенадцатиградусный мороз отличный способ согреться  – массовая ритмичная зарядка. Занятия проходят регулярно, строго по расписанию: два-три часа в день. «Когда двигаешься при любой температуре, идёт обновление крови, усиленное кровообращение, насыщение кровоснабжения всех органов и систем», – говорит председатель ассоциации ветеранов республики «Здоровый образ жизни» Галина Мареськина.

Здесь занимаются пожилые люди разного возраста. Лучшим лекарством от всех болезней они считают физические нагрузки. Ветераны  бросают вызов гриппу – бегают по снегу босиком. «Я занимаюсь уже 16 год в этой группе. Уже возраст почти 80 лет. я столько воспринял для здоровья в этой группе, мы занимались и лыжами, и холодной водой обливались», – рассказывает Юрий Родин.

Отказались эти люди и от лекарств. В качестве профилактики они используют натуральные продукты, которые есть в каждом доме. Мед, чеснок лук и лимон – лучшие средства на все времена. «В каждой семье должна быть ромашка, которая не только оздоравливает, но и лечит любые воспаления», – добавляет Галина Мареськина.Отвар из шиповника – отличный способ повысить иммунитет и укрепить сердце. А ромашка – прекрасный антисептик и спазмолитик. О пользе чеснока и лука ходят легенды.

Как спасти себя от лютующей эпидемии, каждый выбирает сам. Главное помнить, что человек в этом случае несёт ответственность не только за себя, но и за окружающих.