Комплексная спортивная школа олимпийского резерва приглашает людей старшего поколения бесплатно посетить бассейн
Мероприятие проходит в рамках месячника пожилого человека. Какие документы нужны и много ли уже желающих?
Поправлять здоровье или просто его поддерживать можно и нужно в любом возрасте. Особенно бережно к нему относятся люди пожилые. Занятия в бассейне гармонично развивают все группы мышц, укрепляют суставы, да и в целом держат тело в тонусе. В комплексной школе олимпийского резерва решили оказать помощь людям серебряного возраста в спортивных начинаниях. Акция “Неделя добра и уважения” проводится в впервые.
Алевтина Царькова – менеджер по связям с общественностью КСШОР:“Наш бассейн очень пользуется спросом среди людей пожилого возраста. Они его любят, ходят группами у них уже мини-коллективы образовались. Акция проводится уже 3 день и мы зафиксировали увеличение количества людей этого возраста.”
Регулярное посещение бассейна положительно влияет как на организм в целом, так и на отдельных его системах. В воде человек иначе ощущает свой вес, а значит многие движения даются намного легче и не вызывают усталости. Плавание поможет остановить как физическое, так и психологическое старение, а еще станет отличной профилактикой деменции.
Ирина Патякина – врач невролог-трапевт, пенсионерка: “Очень рада, и очень довольна! Спасибо организаторам!”
Для того, чтобы посетить бассейн в рамках этой акции нужно лишь пенсионное удостоверение и справку от дерматолога. Если вам больше 70 лет, то понадобится еще справка от терапевта. “Неделя добра и уважения продлится до 7 октября включительно. Поплавать можно с 8 до 16.00 часов. Бассейн можно посетить как индивидуально, так и группой.
