Ветераны СВО и сотрудники фонда «Защитники Отечества» присоединились к «Шумбрат-зарядке»
Сегодня утром на «Мордовия Арене» были зафиксированы подозрительные шумы. Очевидцы говорят, что звуки были были похожи на удары скакалки об асфальт. На место событий выехала команда ВЕСТЕЙ и выяснила, что утро вторника началось с «Шумбрат-зарядки», а «Мордовия Арена» собрала самых активных и спортивных жителей Саранска. Кто на это раз занял первые ряды в строю? — узнала наша съемочная группа.
Вместе с жителями столицы региона к спортивному утру присоединился Глава Мордовии Артем Здунов. В первых рядах — ветераны спецоперации и сотрудники филиала фонда «Защитники Отечества».
Олег Филиппов — ветеран СВО: «Море эмоций, очень весело. Общение с братьями по оружию. + Приобщение молодежи к спорту, вот совсем маленькие тоже начал на гимнастику ходить. Нравится? — Да!».
На этот раз зарядку провела Валерия Слесарева — мастер спорта по художественной гимнастике. Она показала ряд общеукрепляющих упражнений со скакалкой.
Валерия Слесарева — тренер: «Мы сделали разминку со скакалкой, далее — перешли к основной части, это были прыжки. Сначала были легкие — на двух ногах, на одной, потом мы сделали более сложные — это двойные прыжки. Скакалка очень помогает для координации. Задействованы все группы мышц абсолютно».
Скакалка — это мощный кардиостимулятор. Прыжки улучшают работу сердца и сосудов, а также развивают легкие, а еще заряжают бодростью с самого утра. По словам горожан, массовый спортивный проект успел полюбиться и даже войти в привычку. Сегодня, «Шумбрат- Зарядка» охватывает все муниципалитеты и активистов разных возрастов.
Владислав Канунов — заместитель председателя совета регионального отделения по проектной деятельности «Движение Первых» РМ: «Уже седьмая «Шумбрат-Зарядка», которую мы посещаем вместе с участниками движения первых. Таких мероприятий точно должно быть больше. + Республика у нас спортивная, как мы видим по количеству участников, жители тоже очень спортивные! Всем спорт!».
Организаторы не забыли и про зарядку для ума. После физических упражнений — спортивная викторина. И уже по традиции — подарки от организаторов.