Осень – это не только золотая листва и дожди, но и сезонный подъём респираторных инфекций

Осень – это не только золотая листва и дожди, но и сезонный подъём респираторных инфекций. В зоне особого риска – лёгкие. В последнее время их защита на особом контроле. Артём Аксёнов о том, как уберечь дыхательную систему.

В межсезонье лёгкие испытывают повышенную нагрузку. Врачи напоминают: регулярное проветривание, гигиена рук, физическая активность, полноценный сон снижают риск. Также одна из задач нацпроекта “Продолжительная и активная жизнь” – это формирование культуры здорового образа жизни, поэтому следует ему придерживаться. Вот точно от чего нужно отказаться – так это от вредных привычек.

Не менее важны профилактические осмотры и диспансеризация – они помогают выявить заболевания на ранней стадии. Ещё одна линия обороны – вакцинация. В сезон ОРВИ и гриппа прививка необходима, а людям старшего возраста и с хроническими заболеваниями – ещё и пневмококковая вакцина. Это реально продлевает жизнь.

Накануне прошла неделя сохранения здоровья лёгких. И это напоминание людям каждый год о том, что забота о дыхании – это ежедневный выбор каждого.