Саранские пенсионеры ходят по снегу босиком

«Моржевание», гребля на лодках, плавание, бег – не виды активного отдыха, а вполне обыкновенное времяпрепровождение некоторых горожан возраста 55+. Всё равно что почистить зубы – два часа в день позаниматься спортом – это уже образ жизни, от которого пенсионеры-активисты отвыкать не собираются. «Они здоровые и счастливые! Этот факт – преимущество наших занятий, именно для нашего центра. Мы лечимся кинезитерапией – движениями. А когда наступает зима, мы начинаем заниматься криотерапией – это лечение холодом», – рассказывает руководитель спортивно-оздоровительного центра ветеранов «Здоровый образ жизни» Галина Мареськина.

Хождение по снегу босиком – один из любимых видов зимней терапии. Разулись, чтобы насладиться лёгким холодным покалыванием десятки желающих! Такие оздоровительные мероприятия для ветеранов – не редкость. Бывает, занимаются и самостоятельно: ведь, как известно, в здоровом теле – здоровый дух!