В Саранске прошел открытый чемпионат Мордовии по бодибилдингу, фитнесу и фитнес-бикини

Помимо взрослых мужчин и женщин участвовали и юниоры. А всего более 10 категорий. Среди них: мужчины до и свыше 85 килограммов, и в абсолютной категории. Впервые в программе категория: Мен’с физик. Здесь все должно быть в меру. В меру прокаченный пресс спортсмена, пропорциональное соотношение плеч и бедер. Судьи также оценивают здоровый вид кожи, лицо и прическу. Ноги не должны быть перекачены. Турнир собрал более 50 участников из 15 городов страны, среди которых Москва, Магадан, Саранск. Республику представляют 20 участников. «Отвлечь молодежь в наше нелегкое время от глупых мыслей – вот смысл соревнований», — говорит президент федерации бодибилдинга и фитнеса РМ Игорь Мысин. Женщины были представлены в разрядах, бодифитнес, фитнес и фитнес-бикини. Лана Бочарова выступает с 2012 года. А в прошлом году вошла в топ-6  России лучших фитнес-бикини. Спортом занимается с самого детства. Пробовала себя в гимнастике, акробатике и легкой атлетике. В 18 лет пришла в тренажерный зал и теперь тренируется 6 дней в неделю. День – на восстановление. В питании белки, жиры и углеводы. Этот турнир для нее оказался победным, но на достигнутом останавливаться не собирается. «Когда уже достигли определенного результата, понимаете, что чувствуете в себе силы выйти на подиум и показать себя. Но там уже пожестче и питание и тренировки. Я смотрю на свою форму с каждого сезона. И дальше прогрессирую. Это отмечают многие. Конечно, без совершенствования невозможно», — говорит Лана. Полный зал зрителей показал, насколько популярен атлетизм в нашем регионе. Некоторые в перерыве даже сами вышли на сцену и смогли почувствовать себя профессионалами. Следующий чемпионат республики пройдет ровно через год.